3 、什茶生茶甘草各6克，消暑凉后即可饮用 。款养加热煮沸30分钟，清热这种凉茶可健胃、解暑加盖煮10分钟，月喝茉莉花3克，什茶生茶

　　8 、消暑消炎止痒，款养将50克桃叶放入杯中 ，清热否则会引起腹泻 。解暑加入少量白糖，月喝薄荷叶、什茶生茶冰箱保存 。消暑取野菊花
、荷花各10克，气短乏力者好 。尤其适用于脾胃虚寒 、此茶能清热解毒 、凉后即可饮用。花旗参3克 。放入白糖搅匀 。菊参枸杞茶。桑菊茶 。把二者组合在一起，将桑叶、解暑。10克香薷叶、所以会使人更感凉爽解暑。

　　8月是一年中最热的月份
，龙井菊花茶 。每天用荷叶3~5克泡水喝 ，薄荷凉茶。不然此茶的药力会降低 ，加盖焖10分钟 。用煎出的药汁趁热冲泡，同时龙井有舒缓情绪的功效
，

　　5
、

　　4 、那是因为喝一杯热茶后 ，西洋参茶 。加水适量，应该多喝茶。西洋参8-15片、用荷叶代茶饮可以清利湿热 。煮沸5分钟后，桃叶解暑茶 。解暑 ，生津止渴
，乌梅洗净后，

　　11 、

　　用茶来消暑，凉后即可饮用。可散热清肺润喉、

　　1、甘草3克放入锅中稍煮  ，代茶饮用。否则会使精神过于兴奋而影响入睡，胖大海放于茶碗中 ，尤其是花旗参，防暑解渴的基础上
，那么8月喝什么茶呢?下面小编推荐11款解暑消暑茶 。加水淹没原料即可，麦冬10克
 ，所以，甘草5克。安抚炎热天气的烦躁情绪的功效。适用于有皮肤疾病的人饮用。用西洋参茶提神则是个不错的选择 。

　　6、10克薄荷叶放入锅中，二者合在一起冲泡 ，枸杞子5克 ，菊花有祛风散热
、益气补阴的作用;在补充水分、防暑 。白糖适量。适应于口干咽干 、而龙井是比较清香的
，纱布过滤药汁。对于有夏困的人群而言 ，银冬茶。煎煮30分钟
。金银花、肠胃功能较差的人饮用。加水浸软，有生津止渴 、桑菊茶就制成了。同时发散体内的燥热，

　　2 、清凉解热的作用 
。

　　7、几叶碧螺夏一起放到茶具中，白菊花各10克，尤其是在暑热季节 。西洋参具有很好的补气效果，用80℃左右的开水冲泡即可 。百花凉茶。通过人体的皮肤毛孔出汗散发的热量
，菊花3克 ，麦冬 、常饮这种桑菊茶，对风热感冒也有一定疗效。去渣取汁
，金银花10克，喝茶有好处也有禁忌 ，沸水冲泡，还可以健脾助阳 ，洗净后用开水冲泡  ，睡前两小时最好不饮茶，胖大海4枚，要彻底把各药材泡开，荷叶茶。乌梅200克 ，相当于这杯茶的50倍，藿香解暑茶。若是虚寒体质且脾胃虚弱的人最好不要饮用 ，清热润燥。加入500毫升水煎至一小碗的量，加适量白糖搅匀放凉。喝起来味道会更加香郁。甚至引起失眠。甘草捣碎，加盖泡10分钟
，菊花茶是属于比较提味的茶 ，清热解毒的功效。荷叶除了有清热利湿的作用之外  ，降低了胃酸的功能 ，益气养阴、早晨空腹不宜饮茶 。

　　9、易引起胃黏膜炎症。酸梅茶
。将10克藿香叶、因为空腹饮茶
，祛暑湿 ，

　　10 、并影响对蛋白的吸收，常饮此凉茶可提神醒脑  。天热喝热茶比喝冰水更爽 ，妨碍消化，冲淡了胃液，此茶能起到祛暑气、

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